Veröffentlicht von Beweglicher werden, Rücken entlasten – jederzeit einsteigen.
Mobility & Rückenfit by Kum-Gang ist das Präventions- und Gesundheitstraining unserer Sportschule. Ganz ohne Wettkampf oder Leistungsdruck. Stattdessen erwarten dich eine gezielte Mobilisierung von Hüfte, Brustwirbelsäule und Schultern, eine tiefe Rumpfkräftigung sowie bewusste Atemarbeit. Dein Einstieg ist jederzeit möglich!
Kurszeiten:
| Tag | Uhrzeit |
| Dienstag | 10:30 – 11:30 Uhr |
| Donnerstag | 10:30 – 11:30 Uhr |